Yoga - Körper und Geist im Einklang
Mein Yoga-Angebot
In den Räumen von Susanne Winter (Schortens) biete ich nachfolgende Kurse an.
Wenn Sie Interesse an einem Kurs haben, nutzen Sie gern das Kontaktformular zur Anfrage neuer Kurstermine.
-
Im Yoga haben Kinder die Möglichkeit, sich konzentriert zu bewegen, stärken zudem ihr Körpergefühl und bauen Muskulatur auf. Begleitet von Achtsamkeit fördert Yoga die Körperbeherrschung, die Bewegungsfähigkeit und die Körperwahrnehmung.
Kleingruppen ermöglichen es mir, individuell auf die Kinder einzugehen, um jedes Kind dort abzuholen, wo es gerade steht.
-
Mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden: Faszienyoga stärkt dein Bindegewebe, fördert die Regeneration und bringt dich in Balance.
Mit sanften Übungen löst du Verklebungen, förderst deine Beweglichkeit und tankst neue Energie.